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0:50'57'' de avec #decathloncoach ! Ma séance en détails ici ->
reprise du sport et pas des moindres : la course à pieds! he oui ! ca faisait un bail que je voulais courir et que j avais toujours une bonne raison pour ne pas m y coller .... fatigue froid pluie ....refatigue..... mais quelle mytho! rien de tout cela j étais juste fainéante ou je procrastinais ....mais enfin j y suis et je persévère
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